Lösungs- und ressourcenorientierter Ansatz

Dieser Ansatz ist eine ideale Methode, um andere Perspektiven zu gewinnen. Dabei wird vorhandenes, möglicherweise noch verborgenes Potenzial (Ressourcen) genutzt, um neue Lösungen zu finden und einen Schritt weiter zu kommen. Dieser Ansatz stärkt den Mut und das Vertrauen zu sich selbst, wodurch man erfolgreich beginnt, das zu tun, was man erreichen will. Der Amerikaner Steve De Shazer gilt als Begründer der lösungs- und ressourcenorientierten Kurzzeittherapie.

Systemischer Ansatz

Der Systemische Ansatz in der Beratung zeichnet sich dadurch aus, dass die Umstände und Auswirkungen eines komplexen Lebensumfeldes bei der Lösungssuche berücksichtigt werden. Dies bedeutet, dass das Verhalten von Personen nur im jeweiligen Zusammenspiel der für sie wichtigen Beziehungen verstanden werden kann. Dabei werden persönliche Ressourcen und Kompetenzen wie auch das familiäre und persönliche Umfeld einbezogen.